La scienza ci dice che la felicità è una meta-competenza e può essere allenata. E proprio da questo assunto partiremo in un bellissimo viaggio all’interno degli studi più recenti per capire assieme come far “fiorire” la versione migliore di noi stessi (divertendoci).

# Contenuti del corso:
Scopriremo assieme i paradigmi, gli studi più affermati e le buone pratiche su:
  • La scienza della felicità, ricerche e dati a supporto del cambiamento
  • La psicologia positiva
  • Basi di neuroscienze
  • La responsabilità del singolo per allenare la felicità
  • Le pratiche per essere felici
  • e tanto altro 🙂

# Come lo faremo:

  • attraverso la spiegazione delle più affermate teorie
  • facendo un sacco di esercizi
  • con pratica, pratica, pratica 🙂

 

# Come si svolge il corso:
Il corso “Scienza della felicità – corso base ” è previsto in 3 versioni:

  • introduzione (2 ore)
  • il corso di mezza giornata (4 ore)
  • il corso intero di 1 giornata (8 ore)

Il corso può essere svolto sia in aula che online.

 

# Prossime date

Per conoscere le prossime date visita il calendario. Se hai esigenze specifiche (ad esempio se sei un’azienda, un’associazione o un gruppo che vuole organizzare il proprio corso) contattami senza problemi.